Autorregulación ante el COVID-19: un estudio exploratorio

Abstract

Se realizó la exploración de la autorreacción, autojuicio y autoobservación como componentes de la autorregulación frente a las medidas de salud ante el COVID-19. La investigación se enmarca en una propuesta sociocognitiva bajo un enfoque cuantitativo. Por medio de un cuestionario confiable (Alpha de Cronbach= 0.839) y diseñado exprofeso para la investigación, se obtuvieron datos de una muestra por conveniencia compuesta por 220 habitantes del Valle de Toluca, quienes manifestaron la adopción, dificultad y relevancia que tienen las medidas de salud ante la pandemia. Los hallazgos muestran que existen modificaciones conductuales a favor de la reproducción de las medidas de salud, aunque se encuentra que unas de ellas tienen mayor incidencia que otras, tales como el uso de cubrebocas, mantener la sana distancia y cubrirse el rostro para toser o estornudar. De manera opuesta, mantenerse en casa, evitar frotarse los ojos o la cara y usar gel antibacterial representan las acciones con menor incidencia. La investigación se suma a los estudios exploratorios en la materia y, en contraste con aquellos que discuten los efectos psicológicos del confinamiento, se aportan conocimientos desde la perspectiva de la actuación individual ante la pandemia.

An exploratory analysis of self-reaction, self-judgment, and self-observation as components of the self-regulation of behavior associated with health measures before the COVID-19 was performed. The research is framed in a sociocognitive proposal under a quantitative approach. Through a reliable questionnaire (Cronbach's Alpha = 0.839) and expressly designed for research, data were obtained from a convenience sample made up of 220 inhabitants of the Toluca Valley, who expressed the adoption, difficulty and relevance of the measures of health in the face of the pandemic. The findings show that there are behavioral modifications in favor of the reproduction of health measures, although it is found that some of them have a higher incidence than others, such as the use of face masks, maintaining a healthy distance and covering the face to cough or sneeze. Conversely, staying home, avoiding rubbing your eyes or face, and using antibacterial gel represent the actions with the lowest incidence. The research is added to the exploratory studies on the subject and, in contrast to those that discuss the psychological effects of confinement, knowledge is provided from the perspective of individual performance in the face of the pandemic.