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Higiene del sueño
(Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-10-12)
Tips para mejorar nuestro sueño, como evitar consumir sustancias que contenga cafeína/ teína, cenar dos horas antes de acostarte, realizar ejercicio físico de manera regular, evitar siestas prolongadas, mantener horario ...
Manejo de situaciones estresantes
(Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-11-29)
Cómo enfrentar la crianza, los estilos parentales que existen, estrategias para afrontarlo de una mejor manera.
Guía de año nuevo: propósitos reales
(Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2022-01-05)
5 propósitos que puedes empezar en este año nuevo.
Protocolo de Atención , Prevención y Posvención al Riesgo Suicida
(2024-09)
Este protocolo no es simplemente un conjunto de directrices a seguir; es una expresión de nuestra responsabilidad colectiva hacia el bienestar de cada estudiante, docente y miembro del personal administrativo. Al adherirnos ...
Protocolo de Prevención, Intervención y Seguimiento de casos ante consumo de alcohol y otras sustancias psicoactivas
(2024-09)
El consumo de sustancias psicoactivas representa uno de los principales desafíos de salud pública en México, afectando de manera
particular a la población estudiantil. En los últimos años, se ha observado un alarmante ...