Browsing Publicaciones de Bienestar by Title

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    • Ideas clave para afrontar una ruptura de pareja 

      Espino, Víctor (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-05-17)
      Tipas para afrontar una ruptura amorosa de la mejor manera.

    • Ideas de desayunos para vacaciones 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-12-15)
      Opciones para desayunar saludablemente durante estas vacaciones.

    • La imagen en el adolescente 

      Zúñiga, Josefina (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-07-05)
      Es una etapa con muchos cambios, entre ellos la imagen corporal, se empieza a constituir con el cómo nos ven los demás y como nos percibimos.

    • El impacto de la pirotecnia en niños 

      González Lucas, Jessica (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-12-31)
      Accidentes que pueden ocurrir si se utiliza pirotecnia.

    • Indigestión 

      Alamilla Zuber, María del Sol (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-12-17)
      Qué genera la indigestión, sugerencias si la presentas

    • Infección de heridas 

      González Lucas, Jessica; Alamilla Zuber, María del Sol (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-07-03)
      Como saber si tu herida está infectada, como prevenirlo y que hacer en caso que esta sea ocasionada por metal.

    • Insomnio 

      Alamilla Zuber, María del Sol; González Lucas, Jessica (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-04-30)
      Que provoca el insomnio, los principales síntomas y recomendaciones para dormir mejor.

    • La jarra del buen beber 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-10-28)
      Guía que indica las cantidades que deberíamos de consumir de acuerdo a las diferentes bebidas.

    • Juega con la comida 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-06-30)
      Experimentar con la comida, intentar empezar mezclando ingredientes.

    • ¡Juega con la comida! 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-09-02)
      Experimenta con los diferentes tipos de comida.

    • Manejo de situaciones estresantes 

      Sánchez, Ivette; Zuñiga, Josefina; Medina, Oscar (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-11-29)
      Cómo enfrentar la crianza, los estilos parentales que existen, estrategias para afrontarlo de una mejor manera.

    • Mantente saludable en esta cuarentena 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-08-05)
      4 tips de que hacer en cuanto a tu cocina y los alimentos que preparas en ella.

    • Mantén una adecuada hidratación 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-06-03)
      Señales de deshidratación y la manera de hidratarnos.

    • Me cuido yo, te cuido a ti 

      Pérez Zavala, Mariana (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-06-01)
      Al estar encerrado surgen tensiones con los que vivimos, cambió la manera en la que vivimos. Pero para estar bien con los demás primero debes de estar bien contigo, aprender a tener paciencia para poder comprender a los demás.

    • México nutritivo 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-09-22)
      La variedad de alimentos nutritivos que son mexicanos.

    • Mi experiencia de iniciar un huerto en casa 

      Zúñiga Alcaraz, Josefina (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-12-20)
      Pasos a seguir para iniciar un huerto en casa y las ventajas que se tiene.

    • Mi salud mental 

      Alférez Álvarez, Adriana (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-04-26)
      Aprender a identificar síntomas de ansiedad, depresión, para así poder tomar las medidas necesarias.

    • Micronutrimentos 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-08-04)
      Qué son, qué es la deficiencia, fuentes de alimentos.

    • Mitos sobre el uso de cubrebocas 

      Alamilla Zuber, María del Sol; González Lucas, Jessica (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-06-26)
      Uso correcto del cubrebocas, cuáles son sus principales mitos y realidades.

    • Modera tu consumo de azúcar añadida 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-06-17)
      La cantidad máxima de azúcar que se puede ingerir, que causa el consumo excesivo y como afecta en los niños y niñas.