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    • Cocina más saludable 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-06-24)
      Cómo preparar tus alimentos para que disminuya la cantidad de calorías consumidas pero que no influya en su sabor.

    • Frescos, enlatados o congelados: aprovecha al máximo tus frutas y verduras 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-08-19)
      Tips para aprovechar las frutas y verduras sin importar su presentación al máximo. Cuáles debes evitar comprar.

    • México nutritivo 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-09-22)
      La variedad de alimentos nutritivos que son mexicanos.

    • Micronutrimentos 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-08-04)
      Qué son, qué es la deficiencia, fuentes de alimentos.

    • Modera tu consumo de azúcar añadida 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-06-17)
      La cantidad máxima de azúcar que se puede ingerir, que causa el consumo excesivo y como afecta en los niños y niñas.

    • Nutrición y síndrome de ovario poliquístico 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-07-08)
      Qué es, los problemas que genera, como la dieta y el ejercicio son fundamentales, los mejores alimentos para consumir en el control de este.

    • Pan integral 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-04-21)
      El por qué es más saludable comer pan integral.

    • ¿Por qué los alimentos tienen una etiqueta nutricional? 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-07-01)
      Explica el origen del alimento, tips para entender esta etiqueta.

    • ¿Qué es el gluten? 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-07-29)
      Que es el gluten, saber si es necesario dejar de consumirlo y como se puede saber si se tiene una enfermedad celiaca.

    • La salud se construye en casa 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-08-11)
      Cada uno de los alimentos tiene una función en nuestro cuerpo y nos ayuda en el bienestar.

    • Septiembre: celebra a México de manera saludable 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-09-02)
      Cómo seleccionar platillos y bebidas saludables en este mes patrio.