Listar g. Impulso y Vida Estudiantil por autor "Bejos, Yaiza"

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    • Día mundial de la diabetes 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-11-04)
      Desde cuándo es considerado ese día y el por qué se seleccionó ese día.

    • Edulcorantes y sustitutos de azúcar 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-10-13)
      Qué son, cuáles existen, sus funciones, recomendaciones y precauciones.

    • Evita consumir alimentos procesados 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-06-10)
      Al tener una baja calidad nutricional perjudican a nuestro sistema, alimentos que se incluyen en los procesados.

    • Frescos, enlatados o congelados: aprovecha al máximo tus frutas y verduras 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-08-19)
      Tips para aprovechar las frutas y verduras sin importar su presentación al máximo. Cuáles debes evitar comprar.

    • Guía de año nuevo: propósitos reales 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2022-01-05)
      5 propósitos que puedes empezar en este año nuevo.

    • Ideas de desayunos para vacaciones 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-12-15)
      Opciones para desayunar saludablemente durante estas vacaciones.

    • La jarra del buen beber 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-10-28)
      Guía que indica las cantidades que deberíamos de consumir de acuerdo a las diferentes bebidas.

    • Juega con la comida 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-06-30)
      Experimentar con la comida, intentar empezar mezclando ingredientes.

    • ¡Juega con la comida! 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-09-02)
      Experimenta con los diferentes tipos de comida.

    • Mantente saludable en esta cuarentena 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-08-05)
      4 tips de que hacer en cuanto a tu cocina y los alimentos que preparas en ella.

    • Mantén una adecuada hidratación 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-06-03)
      Señales de deshidratación y la manera de hidratarnos.

    • México nutritivo 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-09-22)
      La variedad de alimentos nutritivos que son mexicanos.

    • Micronutrimentos 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-08-04)
      Qué son, qué es la deficiencia, fuentes de alimentos.

    • Modera tu consumo de azúcar añadida 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-06-17)
      La cantidad máxima de azúcar que se puede ingerir, que causa el consumo excesivo y como afecta en los niños y niñas.

    • Nuestro segundo cerebro: microbiota intestinal 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-07-22)
      Que es el microbiota, que funciones tiene, la relación entre el sistema inmune y esta y cómo mantenerla saludable.

    • Nutrición y alimentación sustentable 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-11-18)
      Como la comida optimiza la salud y cómo con el cambiar tu alimentación puedes ayudar a mejor el planeta.

    • Nutrición y síndrome de ovario poliquístico 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-07-08)
      Qué es, los problemas que genera, como la dieta y el ejercicio son fundamentales, los mejores alimentos para consumir en el control de este.

    • Pan integral 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-04-21)
      El por qué es más saludable comer pan integral.

    • Lo permitido en los suplementos 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-09-30)
      Checar que este etiquetado, los ingredientes que debería tener y cuales no.

    • ¿Por qué los alimentos tienen una etiqueta nutricional? 

      Bejos, Yaiza (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-07-01)
      Explica el origen del alimento, tips para entender esta etiqueta.