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- Protocolo de Prevención, Intervención y Seguimiento de casos ante consumo de alcohol y otras sustancias psicoactivasUniversidad La Salle México (2024-09)El consumo de sustancias psicoactivas representa uno de los principales desafíos de salud pública en México, afectando de manera particular a la población estudiantil. En los últimos años, se ha observado un alarmante incremento en la disponibilidad de drogas, así como la aparición de nuevas sustancias que amenazan el bienestar de los jóvenes. Ante esta realidad, la Universidad La Salle ha implementado una serie de acciones orientadas a promover un entorno educativo saludable, libre de sustancias, y a garantizar la salud integral y la seguridad de todos sus miembros.
- Protocolo de Atención , Prevención y Posvención al Riesgo SuicidaUniversidad La Salle México (2024-09)Este protocolo no es simplemente un conjunto de directrices a seguir; es una expresión de nuestra responsabilidad colectiva hacia el bienestar de cada estudiante, docente y miembro del personal administrativo. Al adherirnos rigurosamente a este protocolo, no solo estamos actuando de acuerdo con las mejores prácticas y estándares éticos, sino que también estamos reafirmando nuestro compromiso con la dignidad y el valor de cada individuo dentro de nuestro campus.
- Higiene del sueñoIsidro Cerón, Eduardo (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-10-12)Tips para mejorar nuestro sueño, como evitar consumir sustancias que contenga cafeína/ teína, cenar dos horas antes de acostarte, realizar ejercicio físico de manera regular, evitar siestas prolongadas, mantener horario regular evitar tareas que impliquen actividad mental antes de ir a la cama.
- Envejecimiento saludableMorales Bazarte, María Fernanda R. (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-09-10)Hábitos para envejecer saludablemente y mantener la capacidad funcional, mental y física.
- La imagen en el adolescenteZúñiga, Josefina (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-07-05)Es una etapa con muchos cambios, entre ellos la imagen corporal, se empieza a constituir con el cómo nos ven los demás y como nos percibimos.
- La esperanza del regresoPérez Zavala, Mariana (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-06-21)Cómo esperamos volver a ver nuestros seres queridos, esperar la nueva normalidad en esta nueva realidad, las diferentes maneras en la que las personas lidian con esto.
- Ideas clave para afrontar una ruptura de parejaEspino, Víctor (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-05-17)Tipas para afrontar una ruptura amorosa de la mejor manera.
- Parada de pensamientoGonzález Moreno, María del Pilar (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-09-15)Identificar los pensamientos negativos y la manera de interrumpirlos.
- Síndrome de cuarentenaCampos Gutiérrez, Octavio (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-08-31)Comportamientos relacionados con el aislamiento, los factores que involucran este síndrome, que se puede hacer para no padecerlo y como puedes recuperarte de él.
- Técnica 10, 10, 10 para tomar decisionesGonzález Moreno, María del Pilar (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2020-08-17)Día a día tomamos decisiones tanto simples como complejas, el método de Susy Welch ayuda a hacerlo de la mejor manera.