Browsing g. Impulso y Vida Estudiantil by Author "Espino Moreno, Víctor M."

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    • Beneficios de meditar 

      Espino Moreno, Víctor M. (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-11-22)
      Razones por las cuáles es bueno medicar, reduce el estrés, te ayuda a manejar la ansiedad y depresión y mejora tu concentración.

    • Cómo empiezo a meditar 

      Espino Moreno, Víctor M. (Universidad La Salle México, Coordinación de Impulso y Vida Estudiantil, 2021-12-14)
      Tips para empezar a meditar.